Carne en Gulasch con Quinua.
Carne en Gulasch con Quinua
( 4 porciones)
Ingredientes
- 1 libra de carne picada
- 1 taza de quinua lavada
- 1 tomate maduro picado
- 1 cebolla grande rallada
- 2 tazas de agua
- 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite
- 1 rama de perejil Sal y pimienta al gusto.
Preparación
Sofría la carne en el aceite. Cuando haya cocido, agregue el tomate, la cebolla, el ajo, el perejil y la quinua. Adicione el agua y la pimienta. Tape y deje cocer a fuego bajo hasta que la quinua esté totalmente blanda. Agregue la sal y Si desea, se le puede agregar arveja, zanahoria y habichuela.